수면 중 호흡곤란 증상
이른바 수면성 무호흡 증상은 자다가 갑자기 숨이 멈춰지는 증상이다. 그렇다면 수면 중에 어떤 증상들이 무호흡증을 나타내나?
피곤한 증상은 수면 무호흡증상의 가장 큰 이유다. 우리의 뇌가 지쳤다는 메세지를 보내고 있는 증상이다. 우리 뇌에서 보내지는 메세지는 주로 잠에서 갑자기 깨어나는 증상으로 나타났다. 곤히 자다가 잠에서 깨면 다시 잠들기는 여간 힘든게 아니다. 이렇게 되면 다음날 더욱 피곤해 지는 것은 당연지사. 숙면을 취하지 못하는 것이 혹은 호흡곤란 증상때문이 아니냐는 추정도 되고 있다.
다음은 한 낮에 졸음이 쏟아지고 코를 심하게 곤다던지 하는 증상들 역시 수면중 무호흡증의 증상 중 하나다. 그렇다고 코를 고는 사람들이 모두 수면중 무 호흡증을 가지고 있는 것은 아니다. 하지만 무호흡증의 매우 흔한 증상 중 하나다.
부분적으로 막혀 있는 기도를 통해 숨을 들이마시게 되면 그 안에 진동 현상이 발생하게 되고 그로인해 코를 고는 소리가 심하게 나게 된다. 하지만 코골때 나는 소리보다는 코 고는 중간 동안 잠시 멈춰져 있는 시간이 더 위험하다고 한다. 바로 그 순간 동안은 숨을 쉬지 않고 있기 때문이다.
.
아무데서나 시도 때도 없이 잠에 든다면 수면 중 무호흡증상으로 인해 지쳐서 일 수 있다. 영화를 볼때나 아니면 텔레비젼을 소파에서 볼때 늘상 잠이 든다면 한번 의심해볼만 하다. 자고 싶지 않은 상황에서 잠을 주체할 수 없을 때, 상황은 더욱 심각해 질 수 있다. 예를 들어 극장에서 잠이 드는 것은 그렇다고 해도, 운전 중 잠이 드는 경우는 치명적인 사고로 연결될 수 있기 때문이다.
감정의 기복이 심해지고 기억력이 감퇴되는 증상. 주로 수면중 무호흡 증상과 함께 나타난다. 수면 중 한 시간에 약 15번 정도 일어나는 경우 결코 몸이 쉴 수 없는 상태가 된다. 이런 증상이 반복될 경우 세세한 일들을 기억해 내는데 어려움을 겪게 된다. 또한 일을 하는데 있어서도 집중하기가 어려워 진다. 뿐만아니라 늘상 기분이 좋지 않은 상태가 되기가 쉽다.
ⓒ Copyright kseattle.com
