연기 자욱한 공기 오염으로 부터 안전하려면?
웨스턴 워싱턴 지역의 공기 오염은 지속적으로 나빠지고 있다. 한동안 조금씩 나아지는가 싶더니 또다시 자욱한 안개가 낀 것 같은 하늘이 지역내에 나타나고 있다. 가장 공기 상태가 좋았을 때가 “moderate” 으로 요즘 매일 아침 이같은 공기 상태를 나타내고 있다.
하지만 타코마나 켄트 같은 지역에서는 공기 오염정도가 더욱 나빠 건강에 좋지 않은 수준으로 나타나고 있다. 전국 기상 서비스 센터에 의하면 이같은 오염 현상은 앞으로 수일간 더 지속될 것으로 예상되는 것으로 알려졌다. 때문에현재 해당 지역 내에는 공기 오염 주의보가 내려진 상태다.
웨스트 코스트 지역의 화재는 현재 가장 성한 시즌이다. 때문에 화재로 인한 연기가 브리티시 컬럼비아와 오레곤, 캘리포니아 등지에서 워싱턴 주로 지속적으로 유입되고 있다. 이스턴 워싱턴과 노스 아이다호 지역의 경우 화재로 인한 연기 피해가 더욱 심해 공기 오염 주의보가 발행된 상태다.
이처럼 공기 오염이 심해지면서 우리의 건강을 해칠 수 있는 우려도 커지고 있다. 주로 공기의 오염 상태가 나타나면 건강한 사람들 보다는 평소 호흡기 질환이 있거나 노약자들의 경우 그 피해가 더 크게 마련이다. 하지만 최근에는 평소 아무런 증상이 없는 어린이 들의 경우도 갑자기 호흡의 곤란을 보이거나 해서 병원을 찾는 사례들이 발생하고 있다. 때문에 공기 오염으로 인해 영향을 받는 것을 최소화 하기 위해 아래와 같은 예방 방법을 택하는 것이 권장된다.
1. 코에 스프레이를 하루에 두 차례정도 뿌려 코속에 있는 먼지와 독소들을 제거 한다.
2. 공기 청정제를 사용하고 있다면 그 필터를 교체한다.
3. 집안, 차량, 사무실 등에 설치된 필터 역시 교체한다.
4. 물을 많이 마신다.
공기 오염 정도가 심할 때는 되도록이면 야외 활동을 삼가하고 집안에서 창문을 열지 않고 생활하는 것이 권장된다.
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